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寒冬時(shí)節(jié) 男人吃啥養(yǎng)生又滋補(bǔ)
冬季天寒地凍，人們?cè)谌粘ｏ嬍持幸裱瓗讉€(gè)原則，即通過(guò)飲食可起到保溫、御寒和防燥的作用。根據(jù)食物中所含營(yíng)養(yǎng)素的不同，冬季男士養(yǎng)生膳食應(yīng)具有以下特點(diǎn)：
冬季天寒地凍，人們?cè)谌粘ｏ嬍持幸裱瓗讉€(gè)原則，即通過(guò)飲食可起到保溫、御寒和防燥的作用。根據(jù)食物中所含營(yíng)養(yǎng)素的不同，冬季男士養(yǎng)生膳食應(yīng)具有以下特點(diǎn)：
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