核心提示: 吐酸又稱反酸,是指胃中的酸水上泛的癥狀,常伴隨胃痛出現(xiàn),也可單獨(dú)出現(xiàn)。嘈雜是指胃中空虛,感覺像是餓了但又不餓,會(huì)有似辣非辣、似痛非痛的癥狀。
吐酸又稱反酸,是指胃中的酸水上泛的癥狀,常伴隨胃痛出現(xiàn),也可單獨(dú)出現(xiàn)。嘈雜是指胃中空虛,感覺像是餓了但又不餓,會(huì)有似辣非辣、似痛非痛的癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為,吐酸多由肝氣郁結(jié),胃氣不和而引發(fā)的,其中有偏寒、偏熱的差異。偏寒性的吐酸,是由寒邪犯胃,脾胃虛寒引起;而偏熱性的吐酸是因?yàn)楦斡艋療岫?。胃熱、肝郁、胃虛、血虛都?huì)導(dǎo)致胃中經(jīng)脈受損,引起嘈雜。
食療方一:飲醬油湯。取一小蝶醬油,加入少許開水?dāng)噭?,然后小口緩慢服下,一般幾分鐘過后吐酸水癥狀即可消除,效果很快。因?yàn)獒u油味咸、性寒,能清熱、解毒、除煩躁。這個(gè)辦法同樣適用于嘈雜。
食療方二:飲玫瑰花茶。用一小撮干玫瑰花泡茶飲用,可以很快解決嘈雜、吐酸帶來的困擾。因?yàn)槊倒寤軌蚶須饨庥?,和血散?《本草正義》上說在“柔肝醒胃、流氣活血”的藥物中,玫瑰花是“最有捷效”的。如果平時(shí)常飲玫瑰花茶,對(duì)養(yǎng)胃平肝也有幫助。
食療方三:糯米大棗粥。糯米100克,大棗5枚,煮粥食用。糯米能暖脾胃、止虛寒,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高而又柔潤(rùn)的食物。早晨起來空腹飲用糯米粥,有益胃生津的功效。大棗對(duì)胃虛食少,氣血不足有很好的療效,能培補(bǔ)脾胃。此法對(duì)因胃寒胃虛而導(dǎo)致吐酸、嘈雜均有獨(dú)特的功效。
平時(shí)注意胃部調(diào)養(yǎng),少食辛辣食物,少喝酒,免使胃部受刺激。油膩食品也要少吃,否則會(huì)妨礙胃部消化功能。氣候冷時(shí)要注意保暖防寒,保持心情愉悅,不因不良情緒導(dǎo)致內(nèi)火過旺,肝氣郁結(jié)。
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