核心提示：夏季，步行或做體育運(yùn)動(dòng)后，身體容易因出汗等失水，此時(shí)要注意經(jīng)常補(bǔ)水。但是大量飲用過(guò)涼的清涼飲料等，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪增加。如果再開著空調(diào)會(huì)加重這一狀況，而且身體發(fā)涼，血液變得黏稠，腹部容易堆積脂肪。
夏季，步行或做體育運(yùn)動(dòng)后，身體容易因出汗等失水，此時(shí)要注意經(jīng)常補(bǔ)水。但是大量飲用過(guò)涼的清涼飲料等，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪增加。如果再開著空調(diào)會(huì)加重這一狀況，而且身體發(fā)涼，血液變得黏稠，腹部容易堆積脂肪。
冷飲導(dǎo)致胃部急劇變涼，周圍的毛細(xì)血管收縮，功能惡化。于是為了溫暖變涼的部位，腹部的血管中便會(huì)聚集內(nèi)臟脂肪之源中性脂肪。同時(shí)還容易出現(xiàn)胃下垂，因此不久小腹就會(huì)鼓出來(lái)了。要是將果汁代替水飲用，情況就會(huì)更加惡化。因?yàn)樗泻械墓歉菀鬃兂芍行灾?。從這一點(diǎn)上講，溫茶不會(huì)寒涼身體，也不會(huì)增加中性脂肪。因此，要保持血液清潔，不增加內(nèi)臟脂肪，請(qǐng)養(yǎng)成“飲用溫茶”的習(xí)慣。茶的香氣還能起到放松身體的作用。
責(zé)任編輯：陳竹軒
