如何緩解眼睛的干澀癥狀？

 許多愛美女士都愛紋眼線，但紋過眼線的女性幾乎100%有干眼癥狀。這是因為紋眼線會使眼瞼板腺開口被“堵”住，使瞼板腺分泌脂質(zhì)減少，從而破壞眼淚質(zhì)量，直接導(dǎo)致眼表水分蒸發(fā)加快。那么，如何緩解眼睛的干澀癥狀？

1.熱毛巾敷眼10分鐘，溫水沖洗眼睛。熱敷可促進眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助。

2.滴眼藥水改善眼睛干澀。眼藥水是否能潤眼，一是看藥水成分，二是看滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對癥治療。

3.常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音改善眼睛干澀。茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能預(yù)防眼睛干澀引起的干眼癥。

4.眼保健操改善眼睛干澀。眼保健操可促進眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

5.抹護眼霜。注意護眼霜的成分，不可亂用，避免引起眼睛干澀。

6.打呵欠、含酸梅改善眼睛干澀。利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但并不是想打就能打。口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法，可以有效的改善眼睛干澀。