10種本領(lǐng)讓你遠(yuǎn)離孤獨(dú)

　　亞洲積極心理研究院首席研究員 汪 冰

　　城市越來(lái)越大、生活越來(lái)越忙，孤獨(dú)漸漸成為心靈的頑疾。其實(shí)，心態(tài)是自己選擇的，換一種心態(tài)對(duì)待身邊的人，也許就能多些溫暖。

　　遇到愛(ài)你的人，學(xué)會(huì)感恩。認(rèn)為別人的愛(ài)和付出理所應(yīng)當(dāng)?shù)娜耍粫?huì)幸福。因?yàn)樗麄儾粌H體會(huì)不到對(duì)方的美好，也不能給付出者積極的反饋。所以請(qǐng)認(rèn)真感謝別人為你所做的一切，并告訴他這有多重要。

　　遇到你愛(ài)的人，學(xué)會(huì)付出。嘴上說(shuō)“我愛(ài)你”，卻沒(méi)有實(shí)際行動(dòng)的人，就像一個(gè)從不澆花的人說(shuō)自己愛(ài)花。愛(ài)是動(dòng)詞，行動(dòng)才是愛(ài)最好的說(shuō)明書(shū)。

　　遇到你恨的人，學(xué)會(huì)原諒。原諒并不代表忘記，而是回到從前、給對(duì)方找個(gè)臺(tái)階下。原諒還意味著你學(xué)會(huì)了不再讓過(guò)去纏繞現(xiàn)在，讓生活不再活在“錯(cuò)誤”里。 123下一頁(yè)