核心提示:凍瘡,好發(fā)于長期處于低溫環(huán)境,本身末梢血液循環(huán)較差的人群,特別是兒童、年輕女性,及餐飲服務(wù)業(yè)、與濕冷環(huán)境打交道的特殊人群更易患凍瘡。兒童本身血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育不完善,自我保護(hù)能力弱。
凍瘡,好發(fā)于長期處于低溫環(huán)境,本身末梢血液循環(huán)較差的人群,特別是兒童、年輕女性,及餐飲服務(wù)業(yè)、與濕冷環(huán)境打交道的特殊人群更易患凍瘡。兒童本身血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育不完善,自我保護(hù)能力弱。而女性,尤其是年輕女性,血液循環(huán)相對較差,在冬季里喜歡穿短裙長靴、緊身衣,還有的愛美女性樂意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等,加重血液循環(huán)的難度,整個腿部對于冷的反應(yīng)更敏感。如此惡性循環(huán)下去,反倒成為凍瘡偏愛的高危人群。
那么,愛美女子如何才能兼得俏與暖,既享受長靴的中性“彪悍俏美”,又能避免凍瘡來襲呢?不妨注意以下幾方面:
保溫。對于那些腳汗多的人來說,穿長靴要比穿其他類鞋更要注重晾曬和通風(fēng)。長靴不可長期穿,兩天左右換下著普通冬鞋,可改善腿部血液循環(huán)。
加強(qiáng)鍛煉。
足部按摩、溫泉泡腳、堅持散步跑步等,都是改善腿部血液循環(huán)的好辦法。
合理治療凍瘡。
一旦發(fā)現(xiàn)有凍瘡產(chǎn)生,不要用火烤。冷的環(huán)境里皮膚是收縮的。熱水泡或用火烤,血管會麻痹,血液不循環(huán)會加重局部缺氧,使凍傷雪上加霜??稍谂c皮膚溫度相似的溫水逐漸讓皮膚恢復(fù)。
要想治療凍瘡,也可以采用以下方法:
1.用些擴(kuò)張血管的藥。包括口服鹽酸、丹參片、維生素E等藥物。
2.涂抹凍瘡膏。凍瘡膏最大的功能還是促進(jìn)血液循環(huán)。
冬季,脂肪層厚可不代表其相應(yīng)抵御寒冷的能力也會增強(qiáng),肥胖的女性衣裳單薄,股臀處皮膚要注重保暖。除了喜歡穿長靴的女性,那些愛穿緊身牛仔褲、鉛筆褲的學(xué)生,也要注意預(yù)防凍瘡。
責(zé)任編輯:露兒