冬季手腳干裂應(yīng)多注意皮膚的護(hù)理

冬季是手足皸裂癥多發(fā)季節(jié)，不少人手指頭、腳后跟裂口、出血，嚴(yán)重者甚至繼發(fā)感染。引起手腳干裂的原因有很多種，真菌、濕疹、單純的皮膚老化干燥、糖尿病等都會引起皮膚干裂現(xiàn)象，患者應(yīng)該先到醫(yī)院請專家診斷。如果只是因冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成干裂問題，就需要在日常生活中多注意皮膚的護(hù)理。

　　冬季手腳干裂，首先要減少用涼水的次數(shù)，避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。

　　晚上用熱水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等。再戴上手套或用塑料袋裹上，促進(jìn)皮膚吸收營養(yǎng)。少用堿性強(qiáng)的肥皂，盡量避免直接接觸酸、堿等化學(xué)品物質(zhì)。

　　多吃葵花籽，有助防止手足皸裂和色斑的生成。多吃胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟，這些所含的維生素A具有保護(hù)皮膚和防止皮膚皸裂的作用。


　　手足干裂治療方

　　將9度米醋倒入小盆，泡手腳干裂部位20分鐘，把手腳部死皮搓掉。換一盆溫水，把手或腳洗凈，擦干后抹點(diǎn)手霜或甘油，裂得嚴(yán)重的可以戴上純棉手套或穿上一雙干凈的棉線襪子再睡覺。連續(xù)泡一周左右，足干裂就能夠治愈。

　　這種方法對灰指甲也有效，但要多泡一個(gè)療程。