冬天洗臉究竟該用冷水還是熱水好呢？

有人說(shuō)冬天用冷水洗臉可以預(yù)防感冒，也有人說(shuō)用冷水洗臉洗不干凈，那么冬天究竟該用冷水還是熱水洗臉呢？

 其實(shí)，冷水洗和熱水洗各有優(yōu)缺點(diǎn)。如熱水使毛孔張開(kāi)，更利于深層清潔；冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對(duì)皮膚健康是很好的，缺點(diǎn)是不利于清潔毛孔；用熱水洗臉有利去污，亦能暫時(shí)豐潤(rùn)皮膚，減輕皺紋，但經(jīng)常使用熱水皮膚易松弛；相反，用冷水洗臉，暫時(shí)效果雖然不及熱水好，但冷水不會(huì)使皮膚松弛，有利青春常駐，而且能提高人體的抗寒能力，有利于預(yù)防感冒，堅(jiān)持冷水洗臉是“美人”健身的長(zhǎng)遠(yuǎn)之計(jì)。

 其實(shí)冷水也好，熱水也好，關(guān)鍵還是要根據(jù)個(gè)人生活習(xí)慣和愛(ài)好而定，洗臉?biāo)荒苓^(guò)熱或過(guò)冷。過(guò)熱的水對(duì)油脂有較好的溶解效果，但在洗掉臉上多余油脂的同時(shí)，也洗去了對(duì)臉部起保護(hù)作用的皮脂膜，使皮膚變得異常干燥。當(dāng)然，我們也不宜用過(guò)冷的水洗臉，過(guò)冷的水會(huì)使毛孔收縮，藏匿在毛孔中的污垢和油脂不易洗凈，容易形成面皰和青春痘，還會(huì)使皮膚干燥以至脫皮。洗臉?biāo)臏囟葢?yīng)比體溫低一些，以32~35℃之間為宜。洗臉最好使用流水，如果自家沒(méi)條件令自來(lái)水的溫度達(dá)到所需溫度，也可以采用水盆，但一定要換新水多沖洗幾次，否則對(duì)肌膚健康不利。