核心提示：在冬季，前列腺炎癥患者會明顯增加，多數(shù)慢性前列腺炎患者會在冬季復(fù)發(fā)或加重。其原因是，寒冷天氣可以使男性的交感神經(jīng)興奮性增強，引發(fā)前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成前列腺慢性充血，導(dǎo)致前列腺炎癥的發(fā)作，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，會陰、睪丸疼痛等癥狀。
在冬季，前列腺炎癥患者會明顯增加，多數(shù)慢性前列腺炎患者會在冬季復(fù)發(fā)或加重。其原因是，寒冷天氣可以使男性的交感神經(jīng)興奮性增強，引發(fā)前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成前列腺慢性充血，導(dǎo)致前列腺炎癥的發(fā)作，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，會陰、睪丸疼痛等癥狀。另外，天氣變冷，飲水量和戶外活動的機會減少也會使排尿次數(shù)減少，新陳代謝速度變慢也會加重前列腺炎的癥狀。
預(yù)防
體育鍛煉 腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩，促進前列腺部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，因此，中老年人每天慢跑或者快走20～30分鐘，對前列腺有保健作用。仰臥起坐也很有益。
補充鋅元素 由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等對防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵醫(yī)囑口服硫酸鋅片。
多喝開水 每天喝2000毫升以上的白開水、多吃新鮮水果蔬菜、少吃高脂肪飲食，戒煙酒，少吃辛辣食品。
定期驗血做直腸指檢 這是早期發(fā)現(xiàn)前列腺增生導(dǎo)致腎臟損害以及前列腺癌的重要方法。50歲以上的老年人，每半年或一年都應(yīng)接受腎功能檢查和直腸指診檢查。
治療
第一,慢性前列腺炎可選用較易透過前列腺包膜的藥物，如利福平、磺胺增效劑、強力霉素等進行治療。
第二,前列腺增生選用前列康、前列通、安尿通等藥物對輕癥患者有一定療效。已經(jīng)沒有性要求的老年患者，可考慮使用雌激素治療，療效較好，但應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
第三，前列腺癌一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)采用手術(shù)治療和化療相結(jié)合的方法。
禁忌
忌煙、酒、咖啡等；忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、桂皮、花椒、辣椒等；忌霉變、油煎、肥膩食物；忌壯陽食物，如羊肉、沙蟲、狗肉、動物腎、鞭、茸等。
保健
多喝水；多排尿；多放松；規(guī)律的性生活；洗溫水澡。
康復(fù)
坐?。河脺?zé)崴柙?，水溫以能耐受的熱度為宜，每?～2次，每次10～20分鐘。坐浴時要放松肛門括約肌，并配合用手指在水中按壓會陰部和肛門周圍，也可用溫?zé)崴鳑_擊肛圍。
勤喝浮小麥：取浮小麥50克，炒焦黃，泡水喝，每天當(dāng)茶水飲用，對前列腺肥大患者有良好的治療作用。
按摩：手指按摩會陰部，可間歇用力深壓，以局部感到酸麻脹微痛為度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前進行。
提肛：經(jīng)常進行肛門括約肌和提肛肌的收縮練習(xí)，可改善盆腔及會陰部的血液循環(huán)，減少局部淤血。每日1～3次，每次10分鐘。
責(zé)任編輯：露兒
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