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十招教你遠(yuǎn)離手機(jī)輻射

字號(hào): 2011-10-06 07:37 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)健康社區(qū) 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

Tags:健康管理 移動(dòng)醫(yī)療 手機(jī)醫(yī)生 移動(dòng)醫(yī)生

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   所謂手機(jī)輻射,指的是手機(jī)通過(guò)電磁波進(jìn)行信息傳遞,這些電波就被稱為手機(jī)輻射。手機(jī)輻射對(duì)人體健康的危害是客觀存在的嚴(yán)重社會(huì)問(wèn)題,它不會(huì)因?yàn)槭謾C(jī)產(chǎn)業(yè)的刻意隱瞞與回避就可以消失。


  1.別將手機(jī)帶進(jìn)臥室。睡覺(jué)時(shí),別將手機(jī)放在枕邊。輻射會(huì)降低褪黑激素分泌量,既影響睡眠質(zhì)量,又會(huì)加速人體自由基的破壞作用,最終導(dǎo)致癌癥等疾病發(fā)生。


  2.信號(hào)弱時(shí)別打手機(jī)。當(dāng)信號(hào)弱的時(shí)候,或者在高速行駛的交通工具上的時(shí)候,手機(jī)產(chǎn)生的輻射會(huì)更強(qiáng)。


  3.別將手機(jī)放進(jìn)褲兜。研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常將手機(jī)放在褲兜的男性,其精子數(shù)比正常男性少25%。手機(jī)輻射對(duì)身體各部位的影響不同,男性睪丸最容易受手機(jī)輻射傷害。


  4.打電話常換手。長(zhǎng)時(shí)間打手機(jī)時(shí),最好左右手經(jīng)常交替。


  5.別在封閉空間打手機(jī)。
不要在電梯、火車、地鐵等相對(duì)封閉空間打手機(jī)。此時(shí)手機(jī)不斷嘗試連接中斷的信號(hào),會(huì)使輻射增加到最大值。


  6.撥號(hào)后,伸展手臂。手機(jī)接通的一剎那產(chǎn)生的輻射最強(qiáng),因此接聽(tīng)或者撥打手機(jī)之后,最好伸展手臂,讓手機(jī)遠(yuǎn)離身體,稍等片刻再通話。


  7.別用手機(jī)煲“電話粥”。長(zhǎng)時(shí)間通話,最好使用座機(jī)。研究發(fā)現(xiàn),使用手機(jī)通話2分鐘后,腦電波受到的影響至少會(huì)持續(xù)1個(gè)小時(shí)。


  8.智能手機(jī)輻射較大。智能手機(jī)內(nèi)置無(wú)線裝置,其產(chǎn)生的輻射比手機(jī)更強(qiáng),因?yàn)檫@些設(shè)備主要靠電池驅(qū)動(dòng)才可接收電子郵件、上網(wǎng)等。因此,盡量少用手機(jī)上網(wǎng)。


  9.發(fā)短信比打電話輻射小。短信交流可大大減少頭部和身體所接觸的手機(jī)輻射。男性發(fā)短信時(shí),不要將手機(jī)置于雙腿之間。大量研究表明,手機(jī)輻射會(huì)傷害精子活力,但對(duì)女性卵巢影響不大。


  10.用耳機(jī)。用耳機(jī)雖不能直接“消滅”輻射,但能將人體和輻射源隔離開。手機(jī)距離頭部越遠(yuǎn),大腦受到的輻射影響就越小。距離手機(jī)天線越遠(yuǎn),身體接受的輻射量就越低。

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