秋燥讓女人的性欲減退
秋燥讓女子欲望減退
秋季對(duì)女性來(lái)說(shuō),會(huì)出現(xiàn)性欲減退,常常表現(xiàn)在夫妻生活出現(xiàn)干澀現(xiàn)象,是秋季燥氣當(dāng)令所致。
性心理專家指出,為預(yù)防干澀造成夫妻生活中的不愉快,秋季行房前可適當(dāng)延長(zhǎng)性前戲的時(shí)間,以充分調(diào)動(dòng)激發(fā)女性性欲。這時(shí)女子不可因此而情欲消沉,否則會(huì)更進(jìn)一步抑制陰部分泌腺的分泌,使房事不歡而散。
秋天可適當(dāng)收斂性趣
秋天宜收不宜散,房事也應(yīng)有所減少。一般來(lái)說(shuō),人們陽(yáng)氣不足,可借助春天生發(fā)之性、夏天陽(yáng)熱之氣以溫養(yǎng)生發(fā)陽(yáng)氣,而陰精不足,則可借助秋冬收藏之性以涵養(yǎng)陰精。
秋燥津液易傷,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結(jié)等燥癥。因此,秋季的飲食宜多選甘寒滋潤(rùn)之品,如百合、銀耳、山藥、秋梨、鴨肉、芝麻等,以潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥。
除以酸、潤(rùn)為主外,還須注意,夏季過(guò)后,暑氣消退,人們食欲普遍增加,加之秋收食物品種豐盛,此時(shí)不宜過(guò)多進(jìn)補(bǔ),以免“飲食自信,腸胃及傷”。
天涼謹(jǐn)防性愛(ài)感冒
首先,衣服要“晚脫早穿”。在性愛(ài)中,可以穿著衣服享受前戲,盡量晚些脫掉。這樣可以避免在身體還沒(méi)熱起來(lái)的時(shí)候,過(guò)早脫衣服而導(dǎo)致著涼。性愛(ài)結(jié)束后,不要貪圖一時(shí)涼爽,而應(yīng)及早穿好衣服?;蚴切菹r(shí)蓋床薄被子。
其次,保持室內(nèi)溫度。將室內(nèi)溫度保持在23~25攝氏度。如果風(fēng)特別大,可以關(guān)上窗戶,即使感覺(jué)有些燥熱,也最好別開(kāi)空調(diào)。應(yīng)等待身體自然降溫。
最后,在保持性生活清潔衛(wèi)生的同時(shí),注意保暖。性愛(ài)前后,不少人都習(xí)慣沖個(gè)澡,但在天氣轉(zhuǎn)涼之后,最好能用溫水。一來(lái)可以防著涼,二可以促進(jìn)血液循環(huán)。在性愛(ài)前洗溫水澡,還有利于營(yíng)造較好的性愛(ài)心情。
如果天氣比較寒冷,就沒(méi)必要次次從頭洗到腳,可以換而洗“小澡”,以保持局部衛(wèi)生。
秋季前列腺易出問(wèn)題
秋天是泌尿系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié),而前列腺炎是其中最為常見(jiàn)的疾病。前列腺發(fā)病主要是患者不注意個(gè)人衛(wèi)生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少男性罹患此病,表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢,尿時(shí)或大便時(shí)可出現(xiàn)白色分泌物,并有腰酸、會(huì)陰部酸脹不適,以致出現(xiàn)血尿、尿潴留等一系列癥狀。因難以徹底治愈,使不少人長(zhǎng)期受此折磨、痛苦不堪。
秋天男子要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,講求良好的生活方式。另外,定期熱水坐浴、補(bǔ)充維生素、加強(qiáng)體育鍛煉,也可增強(qiáng)免疫功能。
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