春光明媚，古詩《春夜喜雨》道：“好雨知時節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。”杭州市中醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師王肅霞說：“人同自然，在中醫(yī)的解釋里，春季本就是萬物生長的季節(jié)，人同樣也是順應(yīng)天時的。女性本身偏陰性的體質(zhì)在春日隨著氣血運行而得以舒暢，受孕幾率就變高。”

有數(shù)據(jù)表明，一年當(dāng)中最易受孕的時間是一天的氣溫保持在10-22攝氏度的日子。這樣的氣候，有助于刺激排卵或產(chǎn)生大量的精子。而當(dāng)氣溫超過25攝氏度時，會抑制受孕。杭州的春天基本為3、4、5月這三個月，從乍暖還寒的初春到艷陽高照的春末，同為春天，表現(xiàn)的氣候特征卻不盡相同，王肅霞建議：“在春季還沒過，但氣溫變得穩(wěn)定的時候，過了谷雨節(jié)氣，在春末夏初最有利于胚胎的發(fā)育，而且分娩的時間也有利于產(chǎn)婦做月子。”

不過，王肅霞提醒，最優(yōu)生時間為春末夏初并不是一概而論的，這是將各種條件，例如人體機制、外部壞境、攝取營養(yǎng)等設(shè)定在相對完美的狀態(tài)下得出的結(jié)論。“因為人的個體差異，或陰虛或陽虛，受孕的最佳時段就要根據(jù)自身的身體狀況來選擇。”比如，敏感體質(zhì)的人不適合在春天懷孕。春天空氣中花粉、灰塵相對較多，對這些過敏原十分敏感的過敏性皮炎、哮喘、鼻炎的患者更容易中招。王肅霞解釋：“不要小看這些過敏疾病，表面上看只是一些皮炎、咳嗽、流鼻涕，其實病毒已經(jīng)侵入體內(nèi)。而且懷孕前三個月吃藥對胎兒的影響是不可估計的，得非常慎重。”

而脾虛、脾胃功能不佳的人就不適合在夏季懷孕。中醫(yī)稱“脾主長夏”，而長夏又多濕熱，濕易困脾，進而傷胃。長夏即三伏天，相當(dāng)于每年6月中旬至8月中旬，此時是一年氣溫最高雨水也最足的時節(jié)，人體消耗較大，需要加強脾的“運化”，才能不斷地從食物中吸收足夠的營養(yǎng)，滿足身體的需要。但由于雨水足濕氣重，而脾“喜燥惡濕”，濕重困脾自然影響到其運化功能的正常發(fā)揮，脾胃密切相關(guān)，進而影響到胃的“受納”能力。脾胃功能不佳的孕婦影響對食物營養(yǎng)的吸收，導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良。

孕前咨詢，把準備工作做到家

“我準備生個孩子，有什么要注意的嗎?”當(dāng)你準備懷孕時，這些問題你會問誰呢?據(jù)調(diào)查，大多數(shù)人會咨詢身邊的“媽媽族”，從過來人身上獲得經(jīng)驗。有的還會從網(wǎng)上，或者買相關(guān)書籍進行了解。

但事實上，懷孕前你所需要了解的是自己——身體狀況以及周邊的環(huán)境等等。這些都需要專業(yè)的醫(yī)生，通過咨詢了解并進行相關(guān)檢查，才能獲得最詳細的情況，提供相應(yīng)的方案。哪些人需要孕前咨詢、孕前咨詢又包括了哪些內(nèi)容呢?

省婦保產(chǎn)科主任賀晶介紹，“孕前咨詢”是一個針對性強、專業(yè)性高的門診。咨詢者可以了解有關(guān)懷孕的各項事宜，像工作、生活環(huán)境或方式等出現(xiàn)問題也可以進行咨詢。醫(yī)生還會根據(jù)咨詢者的介紹，有針對性地進行一些檢查。特別要提醒的是，像一些不孕者，曾出現(xiàn)死胎、流產(chǎn)現(xiàn)象者，患有遺傳病、結(jié)締組織病、傳染病者等，尤其要事先進行孕前咨詢。

“孕前咨詢”也包括孕前檢查，以及一些心理輔導(dǎo)等。但賀晶主任建議，在一般的身體檢查之外，一些有遺傳病或曾有過傳染病的患者需做些特定的檢查，如：紅斑狼瘡患者、肝炎患者、婦科疾病患者等。需要確定自身身體狀況良好的前提下，可規(guī)劃懷孕，這樣對自己、對孩子都有好處。

對于一些養(yǎng)寵物的家庭來說，可能沒有特別的病癥，但仍不放心，也可做些相關(guān)的檢查，確保身體的健康，不影響懷孕。

此外，不少夫婦會出現(xiàn)孕前緊張癥，如在懷孕前，擔(dān)心營養(yǎng)不平衡而“狂補”;為防輻射而拒絕使用電腦、電視、手機等;不能戒煙酒而服用一些排毒藥物……這些，在醫(yī)生看來，大可不必。孕前只需達到營養(yǎng)均衡便可，過早地進補并不能達到預(yù)計的效果，而且還會造成營養(yǎng)過剩、體重增加過快。如果在孕前體重就直線上升的話，孕期體重就更難控制了。像用電腦，看電視，賀晶主任認為，還是要掌握一個“度”，對生活、工作環(huán)境有所注意便好。此外，準備懷孕前三個月開始，最好戒煙戒酒，而服用所謂的“排毒藥物”，并無必要。

生男生女沒有偏方

一心想要生男或生女的婦女，幾乎不會放棄任何偏方。網(wǎng)上流傳的“300年的清宮秘方”即“清宮珍藏生男育女預(yù)計表”、“生男生女口訣”、“清宮生男生女秘方”，經(jīng)過婦產(chǎn)科醫(yī)師以科學(xué)方法驗證，生男、生女準確度在47%到53%之間，和隨機懷孕結(jié)果差不多。專家表示，任何自然提高生男、生女幾率的方法都不是絕對的，有人先天X精蟲比Y精蟲少，家族怎么生都是女孩。生男育女最重要的是健康，千萬不要過分要求。

王肅霞提醒準爸爸、準媽媽們，無論在何時受孕，下面這些事一定要做好：孕前三個月可以進行產(chǎn)前查體，包括優(yōu)生四項、婦科B超、乳腺檢查等，主要查一下生殖系統(tǒng)疾病，比如是否有婦科疾病、乳房發(fā)育是否正常等，早查可以早做準備，乳房的檢查對以后的母乳喂養(yǎng)有幫助。

另外，市場上還有各種各樣的復(fù)合維生素片，其中還有不少是針對孕婦的，并提出最好在孕前三個月就開始補充，因為這些復(fù)合維生素片里面除了各種維生素，還包括了葉酸成分。但也有人提出“是藥三分毒”，人工合成的制劑還是少吃為妙。王肅霞表示，不管什么時候，最主要是飲食合理，一般情況下，不需要特別進行補充。但自覺營養(yǎng)不均衡者，也可以適當(dāng)補充點維生素，但不能過量。孕前三個月就可以開始吃葉酸，起到預(yù)防的作用，葉酸適量即可，因為平時食用的蔬菜里也有葉酸的含量，食用過并沒有突出的功效。

孕期女性還應(yīng)多去大自然中呼吸新鮮空氣，飲食起居保持良好規(guī)律。同時，丈夫也應(yīng)當(dāng)多關(guān)心妻子，幫助妻子適應(yīng)懷孕帶來的不便和不適，保持愉悅的心情。